Seit vielen Jahren sind die Ernährung nach der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), die Entspannung und eine bewusste Lebensführung "meine" Themen. Mit meinem erworbenen Wissen, meinen Kenntnissen und meiner Erfahrung gebe ich gerne Impulse hin zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden. Ich möchte Sie unterstützen, wenn Sie sich müde und ausgepowert fühlen. Damit Sie Ihre Kraft und Lebensfreude wieder spüren!
Massage, Open Hands und Holistic Pulsing
Schon seit Tausenden von Jahren lindert man Beschwerden mit Handauflegen, Massagen und sanfter Bewegung. Dies sind vermutlich die "Urformen" der Behandlung von Beschwerden und Krankheiten.
Die Hände auflegen, den Körper, die Energie spüren - einfach nur sein, hier + jetzt, mit allem, was da ist und sein darf. Es entsteht Ruhe. Außen und Innen. Das ist genau richtig und wichtig in unserer Zeit, in der wir von vielen Reizen umgeben sind und oft stark unter Druck stehen.
Die Erfahrung zeigt, dass "mehr machen" dann nicht mehr hilft, um in die Balance, unsere Mitte und in die Heilung zu kommen.
Ja, manchmal ist tun und machen genau richtig - wenn sich das Leben zum Beispiel statisch anfühlt oder man das Gefühl hat, festzustecken. Dann kann kräftiger Schwung durchaus lösen und wachrütteln.
Jedoch zeigt sich bei immer mehr Menschen eine große Sehnsucht nach Ruhe, nach der "Erlaubnis", langsamer zu werden, zu entschleunigen und sich selbst wieder gut zu spüren. Das ist wohltuend und heilsam.
Diesen Raum gebe ich Ihnen mit beim Handauflegen, einer sanften Massage oder beim Holistic Pulsing.
Sie können erleben, wie sich die Atmung reguliert und tiefer wird, wie Verspannungen und Blockaden durch sanfte Berührungen gelockert werden, der Körper weicher werden darf und loslassen kann.
Genießen Sie eine Entspannungszeit!
Die Breuss-Massage
ist etwas ganz Besonderes. Als sanfte, energetische Wirbelsäulenmassage wirkt sie wunderbar lindernd und ausgleichend bei Beschwerden im unteren Rücken.
Durch ein schrittweises Ausstreichen der Wirbelsäule wird diese auf ganz natürliche Weise gedehnt.
Die Verwendung von hochwertigem Johanniskrautöl - auch Lichtöl oder Sonnenöl genannt, denn blühendes Johanniskraut schaut wie kleine Sonnen aus - sorgt für tiefe körperliche und seelische Entspannung.
Die Bandscheiben regenerieren und Ihr Rücken fühlt sich belebt und geschmeidig an. Diese
Massagen
sind sanfte Heiler, weil sie die Balance wieder herstellen und die Selbstregulation des Körpers anregen.
Die Ernährung nach TCM
ist - sehr komplex und auch sehr unkompliziert.
So schaut man zum Beispiel danach, was an Zuviel oder Zuwenig im Körper, im Organismus, vorhanden ist. Und balanciert dieses dann aus.
Es zeigt sich in den Wechseljahren ja oft Hitze.
Diese kann durch leicht kühlende Nahrung ausgeglichen werden.
Oder findet sich Trockenheit in der Haut, den Haaren, den Schleimhäuten? Dann können wir mit befeuchtenden Lebensmitteln unterstützen.
So wird die Balance wieder hergestellt und das Qi, unsere Energie, kann fließen und den Körper mit allem versorgen, was er benötigt.
Und wir fühlen uns fit und rundum wohl.
Als
Beraterin für Ernährungsfragen
zeige ich Ihnen eine einfache und unkomplizierte Weise, wie Sie sich ausgewogen und auf Ihre Beschwerden und Ihren Alltag abgestimmt gut versorgen können.
Ich freue mich auf Ihre Nachricht!
Während einer Beratung oder Behandlung ist mein Telefon stillgeschaltet.
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Ich rufe Sie innerhalb von 48 Stunden zurück oder antworte Ihnen per Email. Herzlichen Dank!